NEU! 2027: Vier Workshops „Mein Körper ist meine Heimat“

Okt. 13, 2026

ABO möglich!

2027

15.Januar   //13.März   //  9.Oktober // 27.November

9.30-13.00

Bonner Talweg 87

„Mein Körper ist meine Heimat“ – diese Workshop-Reihe lädt dazu ein, traumasensibles Yoga als Praxis und Konzept vertieft kennenzulernen und sich mit anderen trauma-sensiblen Yoga-Praktizierenden auszutauschen.

Das Format umfasst eine traumasensible Yogastunde mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Stabilisierungsübungen, Re-Framing, Energetisierung, Pranayama und Distanzierungstechniken. Ergänzt wird die Praxis durch Yoga Nidra, theoretische Impulse und eine Austauschrunde.

Der Workshop findet in einem geschützten Raum statt, in dem eigene Erfahrungen und Fragen geteilt werden können.

Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 6 Personen begrenzt.

Beitrag: 59 € pro Workshop | 4 Workshops: 200 €

Anmeldung ab sofort unter: yogaintegral@t-online.de