Warum ist das wichtig und was kann ich hier lernen?

Trauma – kollektiv und individuell – ist ein sehr komplexes Thema, das gerade durch den Krieg in der Ukraine, den Klimawandel, die Flutkatastrophen, die Flüchtlingskrise und die Corona-Pandemie wieder eine zentrale Rolle für uns alle spielt.

Eine Sensibilisierung für das Thema und ein tieferes Verständnis für das Erleben, die Kernsymptome und die Folgen von Trauma scheinen für den Yogaunterricht immer wichtiger zu werden.
Es ist besonders wichtig, Yoga als Teil der Welt zu sehen und damit unsere Verantwortung wahrzunehmen: Wann kann Yoga helfen und wann kann es Traumata vertiefen oder sogar verursachen?

Die zertifizierte Ausbildung “Yoga und Trauma Kursleiter” wurde von mir für Yoga Vidya 2021 entwickelt und bestand aus 4 Modulen (4 Wochenenden). 14 TeilnehmerInnen haben die Ausbildung erfolgreich abgeschlossen.