Обучения и уъркшопи 2024

През 2024 продължавам  онлайн обучения и семинари по темите “ЙОГА И ТРАВМА”. Повече информация на немски език. Във видеото е упражнение/практика за заземяване, по метода на Петър Левин.

Защо това е важно и какво мога да науча от семинарите за травма?

Травмата – колективна и индивидуална – е комплексна тема, чието разбиране става ключово за всички нас, особено поради травматичните събития, които преживяваме:  войните в  Газа и Украйна, климатичните промени, наводненията, бежанската криза, пандемията.

Чувствителността към темата и по-дълбокото разбиране на преживяванията, основните симптоми и последиците от травмата изглеждат все по-важни за часовете по йога.

Травмата се случва в тялото. Затова соматичната перспектива на йога и всички телесни терапии е ключова. Там, където травмата се случва, там може тя да бъде и излекувана.

Особено важно е да възприемаме йога като част от света и по този начин да осъзнаем нашата отговорност: кога йога може да помогне и кога може да задълбочи травмата и дори да ре-травматизира?

 

error: Content is protected !!